छोटी क्रूसियन कार्प को स्वादिष्ट कैसे बनाएं
पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर भोजन के बारे में गर्म विषयों में से,घर पर खाना पकाने की रेसिपीऔरमछली पकाने की युक्तियाँध्यान का केंद्र बनें. विशेष रूप से छोटे क्रूसियन कार्प को उसके कोमल मांस और समृद्ध पोषण के कारण बहुत से लोग पसंद करते हैं। यह आलेख छोटे क्रूसियन कार्प को अधिक स्वादिष्ट बनाने के कई तरीके आपके साथ साझा करने के लिए हाल के गर्म विषयों को संयोजित करेगा, और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न करेगा।
1. छोटे क्रूसियन कार्प का पोषण मूल्य

छोटी क्रूसियन कार्प प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस और अन्य खनिजों से भरपूर होती है और इसमें वसा की मात्रा कम होती है, जो इसे सभी प्रकार के लोगों के उपभोग के लिए उपयुक्त बनाती है। इसकी पोषण सामग्री निम्नलिखित है:
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री प्रति 100 ग्राम |
|---|---|
| प्रोटीन | 17.1 ग्राम |
| मोटा | 2.7 ग्राम |
| कैल्शियम | 79 मिलीग्राम |
| फास्फोरस | 193 मि.ग्रा |
| लोहा | 1.2 मिग्रा |
2. छोटे क्रूसियन कार्प के लिए क्लासिक नुस्खा
हाल के लोकप्रिय खोज डेटा के आधार पर, छोटे क्रूसियन कार्प को पकाने के तीन सबसे लोकप्रिय तरीके यहां दिए गए हैं:
| अभ्यास | मुख्य कदम | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|
| ब्रेज़्ड छोटी क्रूसियन कार्प | सुनहरा होने तक भूनें, सोया सॉस, चीनी और कुकिंग वाइन डालें और धीमी आंच पर पकाएं | ★★★★★ |
| उबली हुई छोटी क्रूसियन कार्प | तली पर अदरक के टुकड़े रखें, 8 मिनट तक भाप लें और गर्म तेल छिड़कें | ★★★★☆ |
| पैन में तली हुई छोटी क्रूसियन कार्प | मैरीनेट करें और धीमी आंच पर कुरकुरा होने तक तलें | ★★★☆☆ |
3. विस्तृत चरण: ब्रेज़्ड छोटी क्रूसियन कार्प
1.सामग्री तैयार करें: 500 ग्राम छोटी क्रूसियन कार्प, कटा हुआ अदरक, कटा हुआ हरा प्याज, हल्का सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, कुकिंग वाइन, चीनी।
2.मछली को संभालना: छोटे क्रूसियन कार्प के तराजू और आंतरिक अंगों को हटा दें, धो लें और पानी निकाल दें।
3.तली हुई मछली: पैन को ठंडे तेल में गर्म करें और मछली को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें।
4.मसाला: अदरक के टुकड़े, हरी प्याज के टुकड़े, हल्का सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, कुकिंग वाइन और चीनी डालें और मछली के शरीर को ढकने के लिए पानी डालें।
5.स्टू: तेज़ आंच पर उबालें, फिर धीमी आंच पर रखें और 10 मिनट तक पकाएं, रस कम होने के बाद बर्तन से हटा दें।
4. टिप्स
1. मछली तलते समय उसे चिपकने से बचाने के लिए पैन पर अदरक रगड़ें.
2. उबली हुई मछली के लिए जीवित मछली का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसका स्वाद अधिक ताज़ा और कोमल होगा।
3. स्वाद बढ़ाने के लिए तवे पर तली हुई मछली पर थोड़ी सी काली मिर्च और नमक छिड़कें.
5. हाल के चर्चित विषयों से संबंधित विषय
सोशल मीडिया डेटा के अनुसार, निम्नलिखित विषय छोटे क्रूसियन कार्प पकाने से संबंधित हैं:
| विषय | चर्चाओं की मात्रा (पिछले 10 दिन) |
|---|---|
| #घर पर खाना पकाने का ट्यूटोरियल | 125,000 |
| #सस्ता खाना | 87,000 |
| #鱼法大全 | 63,000 |
उपरोक्त विधियों और डेटा के माध्यम से, मुझे विश्वास है कि आप स्वादिष्ट छोटी क्रूसियन कार्प बनाने में सक्षम होंगे! जाओ और इसे आज़माओ~
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