यदि आपको खसरा है तो आप कौन सी सब्जियां खा सकते हैं?

यदि आपको खसरा है तो आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं? ——10 दिनों में गर्म स्वास्थ्य विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, कई स्थानों पर खसरे के छिटपुट मामले सामने आने से लोगों में चिंता पैदा हो गई है। आहार के माध्यम से पुनर्प्राप्ति में सहायता कैसे करें यह गर्म विषयों में से एक बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चर्चाओं को संयोजित करेगा, खसरे के रोगियों के लिए वैज्ञानिक आहार संबंधी सलाह प्रदान करेगा और प्रासंगिक संरचित डेटा को व्यवस्थित करेगा।

1. खसरा आहार संबंधी सिद्धांत

खसरे के रोगियों को "तीन उच्च और एक निम्न" सिद्धांत का पालन करने की आवश्यकता है: उच्च विटामिन, उच्च प्रोटीन, उच्च नमी, और कम जलन। निम्नलिखित अनुशंसित खाद्य वर्गीकरण तालिका है:

2. शीर्ष 5 सर्वाधिक खोजे गए आहार चिकित्सा कार्यक्रम

प्रमुख प्लेटफार्मों से खोज डेटा के अनुसार, पिछले 10 दिनों में सबसे लोकप्रिय खसरा आहार उपचार इस प्रकार हैं:

3. वर्जित खाद्य पदार्थों की सूची

मरीजों को निम्नलिखित मतभेदों पर विशेष ध्यान देना चाहिए (डेटा स्रोत: तृतीयक अस्पताल के पोषण विभाग से सिफारिशें):

4. चरणबद्ध आहार सुझाव

रोग के विभिन्न चरणों के अनुसार आहार संरचना को समायोजित करें:

5. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

1. दाने के दौरान स्वाद में बदलाव हो सकता है। भूख बढ़ाने के लिए मीठा और खट्टा स्वाद उचित रूप से मिलाया जा सकता है।
2. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए और कच्चे या ठंडे भोजन से बचना चाहिए।
3. यदि दस्त के लक्षण हों तो उच्च फाइबर वाली सब्जियां खाना बंद कर दें
4. मुंह के छालों के साथ मिलकर भोजन का पेस्ट बनाया जा सकता है

6. पोषक तत्वों की खुराक के लिए सावधानियां

चीनी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की नवीनतम सिफारिशों के अनुसार:
• विटामिन ए अनुपूरण डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अत्यधिक खुराक विषैली हो सकती है।
• जिंक चकत्ते के उपचार को बढ़ावा देता है और इसे सीप दलिया के साथ पूरक किया जा सकता है
• प्रतिदिन पानी का सेवन 1.5-2 लीटर बनाए रखना चाहिए

उपरोक्त सामग्री हाल की वीबो स्वास्थ्य विषय सूचियों, ज़ीहू चिकित्सा कॉलम और तृतीयक अस्पतालों के सार्वजनिक खातों द्वारा जारी की गई जानकारी का एक संयोजन है। डेटा सांख्यिकी अवधि 1-10 नवंबर, 2023 है। यह अनुशंसा की जाती है कि मरीज़ अपनी व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुसार अपने आहार योजना को समायोजित करने के लिए एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श लें।